DrIqraAbbasi

  ماں اور بچے کی صحت: نومولود بچوں کے پانچ بڑے مسائل جن کا سامنا تقریباً ہر ماں کو ہوتا ہے ،تصویر کا ذریعہ GETTY IMAGES ماں بننے کے لیے کتنی ہی تیاری کر لی جائے، نانی دادای کے مشورے لیے جائیں، کتابیں پڑھ لی جائیں اور آج کل انٹرنیٹ پر رنگ رنگ کی معلومات جمع کر لی جائے یا ایپس ڈاؤن لوڈ کر لی جائیں، نومولود بچوں کے کچھ عمومی مسائل پھر بھی ماؤں کو بوکھلا دیتے ہیں۔ ڈاکٹر عائشہ عارف لاہور کے جناح ہسپتال میں شعبہ اطفال کی سربراہ ہیں اور دن میں درجنوں ایسی خواتین کے ساتھ اُن کا رابطہ ہوتا ہے جو نومولود بچوں میں لگ بھگ ایک جیسے مسائل کی شکایت کرتی پائی جاتی ہیں۔ اور بچوں کے انہی مسائل سے نمٹتے نمٹتے وہ خود جسمانی صحت اور ذہنی دباؤ جیسے مسائل کا شکار ہو جاتی ہیں۔ بی بی سی سے گفتگو میں ڈاکٹر عائشہ عارف نے نومولود بچوں کے پانچ ایسے مسائل کے متعلق بات کی جو ماؤں کو سب سے زیادہ کو پریشان کرتے ہیں۔ کولک یا پیٹ درد کا مسئلہ مائیں سب سے زیادہ اس شکایت کے ساتھ آتی ہیں کہ بچہ زور لگاتا ہے، اُس کا چہرہ سرخ ہو جاتا ہے اور وہ بےحد روتا ہے۔ پیٹ درد کی اس شکایت کو ’کولک‘ کا نام دیا جاتا ہے۔ یہ بھی پڑھیے ’...

  گردے کی پتھری سے نجات کیسے ممکن ہے؟ ڈاکٹر  اقرا عباسی  دنیا بھر میں ہر11میں سے ایک شخص کو اپنی زندگی میں گردوں کی پتھری کا سامنا ہوتا ہے۔ گردوں کے مختلف امراض میں ایک پتھری بھی ہے جو آج کل بہت عام ہے۔ دنیا بھر میں ہر11میں سے ایک شخص کو اپنی زندگی میں گردوں کی پتھری کا سامنا ہوتا ہے۔ یہ ایک دفعہ کے بعد دوبارہ بھی ہوسکتی ہے۔گردوں میں پتھری ایک تکلیف دہ مرض ہوتا ہے جس کا علاج ہومیوپتھ میں آسانی سے ہوجاتا ہے لیکن اس کے دوبارہ ہونے کے امکانات رہتے ہیں۔ گردوں میں پتھری کی بہت ساری وجوہات ہیں ۔ پانی کم پینا ، خاندان میں اس کے مریضوں کی موجودگی، نمک اور کیلشیم والے کھانے زیادہ کھانا ، موٹاپا ، ذیابیطس، پیٹ کے امراض اور سرجری وغیرہ کا ہونا۔ گردوں کی پتھری پیشاب کی نالی کے کسی بھی حصے کو متاثر کرسکتی ہے اور اگر وہاں پر پھنس جائے تو نکلنا ذرا مشکل ہوجاتا ہے۔ عام طور پر اس سے کوئی زیادہ نقصان نہیں ہوتا۔ درد کش ادویات اور بہت زیادہ پانی پینا معمولی پتھری کو نکالنے کے لیے کافی ثابت ہوتا ہے تاہم اگر وہ پیشاب کی نالی میں پھنس جائے یا پیچیدگیوں کا باعث بنے تو پھر سرجری کروانا پڑتی ہے۔ پ...

    کے اس دور میں اپنی جلدی کی حفاظت اور اسے صاف رکھناٹاسک سے کم نہیں ہے،کیونکہ بڑھتی ہوئی آلودگی اور سورج کی نقصان دہ شعاعیں ہماری جلد کو نقصان پہنچانے میں دیر نہیں کرتیں۔چہرے پر نشان،چھائیاں اوردانے ہر لڑکی کا مسئلہ ہے۔چہرے پر چھائیاں ہوں یا نشان یہ ہماری جلد کی اور چہرے کی خوبصورتی میں رکاوٹ بنتی ہے۔یہاں تک کہ ہم ان نشانات کو چھپانےاورختم کرنے کے لئے بی بی کریمزاور نائٹ کریمز کا استعمال کرتے ہیں،لیکن یہ کیمکلزسے بنی کریمز ہماری جلد کو نقصان دیتی ہیں۔اور یہ مستقل حل نہیں ہے۔ہمیں صاف جلد کے لئے ایسے قدرتی طریقے اپنانے چاہیے جو ہماری خوبصورتی میں اضافے کے ساتھ ساتھ ہمیں صحت مند جلد بھی مہیا کرئے۔ جلد کو صحت مند بنانے کے طریقے- بہت سے ایسے سوالات آتے ہیں جن میں پوچھا جاتا ہے کہ کیا غذا ہماری جلد کی صحت اور خوبصورتی میں اضافہ کرتی ہے تو اس کا جواب ہاں ہے۔صحت مند اور متوازن غذا ہمیں بیماریوں سے محفوظ کرنے کے علاوہ ہمیں اچھی اور خوبصورت جلد سے بھی نوازتی ہے۔اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کونسی غذا ہماری صحت مند جلد اور صاف رکھنے کے لئے ضروری ہے تو اس کے لئے یہ مضمون آپ کے لئے مدد گار ث...

 مردے کیسے تصدیق کرتے ہیں کہ وہ مر چکے ہیں ۔۔۔ !!! شروع میں مردہ شخص کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ مر گیا ہے۔ وہ خود کو موت کا خواب دیکھتا ہوا محسوس کرتا ہے، وہ خود کو روتا، نہاتا، گرہ لگاتا اور قبر پر اترتا ہوا دیکھتا ہے۔ وہ ہمیشہ خواب دیکھنے کا تاثر رکھتا ہے  جب وہ زمین پر ڈھیر ہو جاتا ہے۔  پھر وہ چیختا ہے لیکن کوئی اس کی چیخ نہیں سنتا، جب ہر کوئی منتشر ہو جاتا ہے اور زمین کے اندر تنہا رہ جاتا ہے، اللہ اس کی روح کو بحال کرتا ہے۔  وہ آنکھیں کھولتا ہے اور اپنے "برے خواب" سے جاگتا ہے۔  پہلے تو وہ خوش اور شکر گزار ہوتا ہے کہ، جس سے وہ گزر رہا تھا وہ صرف ایک ڈراؤنا خواب تھا ، اور اب وہ اپنی نیند سے بیدار ہے۔  پھر وہ اپنے جسم کو چھونے لگتا ہے ، جو کپڑے میں لپٹا ہوا ہے ، خود سے حیرت سے سوال کرتا ہے "میری قمیض کہاں ہے  "میں کہاں ہوں ، یہ جگہ کہاں ہے ، ہر طرف گندگی اور کیچڑ کی بو کیوں ہے ، میں یہاں کیا کر رہا ہوں؟" پھر اسے احساس ہونے لگتا ہے کہ وہ زیر زمین ہے ، اور جو کچھ وہ محسوس کر رہا ہے وہ خواب نہیں ہے، اسے احساس ہوتا ہے کہ وہ واقعی مر گیا ہے۔  وہ ہر م...

 ‏باجوڑ  سلارزوں ڈھیرکی کیساتھ قریبی گاؤں میچنی میں چار معذور بچے جو انتہائی خطرناک بیماری میں مبتلا ہیں جو تاحال سخت تکلیف سے گزر رہے ہیں اور چار بچیوں کی والد صاحب انتہائی غربت کے زندگی گزار اور غریبی کی وجہ سے اپنے چار بچیوں کے علاج کی    استطاعت نہیں رکھتے ہیں کیونکہ ان کے علاج ‏پر زائدہ خرچہ آتا ہے چار بچیوں کے والد صاحب بچیوں کی بیماری کی وجہ سے سخت پریشان ہیں   تمام مسلمان بہن بھائیوں اور منتخب نمائندوں سے خصوصی طور پر بچیوں کیساتھ علاج کیلئے مدد کی اپیل کرتی ہوں 

 ‏ حقیقی تعلق وہ ہوتا جو وقت، حالات، ضرورت اور مزاج بدلنے کے باوجود بھی قائم رہے۔۔